LA SELF-DEFENSE
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LA SELF-DEFENSE

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LA SELF-DEFENSE édition NDS sous la direction de Philippe Pérotti. Cet opus très attendu traite des principes de sécurité personnelle pour agents et citoyens, comprendre le processus de la violence et ressentir le danger sans paranoïa.

18,96 €
Préface de Philippe Perotti, directeur technique ACDS (Académie du Couteau et de la Défense en Situation)

"Apprendre de ses erreurs est fondamental pour évoluer. Cet ouvrage a été écrit dans cet état d'esprit. Il est le fruit des enseignements et des leçons apprises de toutes les personnes qui gravitent depuis une génération dans le mouvement ACDS-NDS. C'est pour cette raison que nous avons décidé de rassembler ces expériences et d’en tirer une méthode. Elle doit permettre de comprendre le processus de la violence, de la reconnaître, ainsi que d'y faire face le cas échéant.

La self-défense, c’est être en mesure de se sortir d'un mauvais pas dans lequel on s'est mis par manque de chance ou par bêtise. C'est pour cela que la communication est étudiée en tant que première arme. Ainsi, le pratiquant a les outils pour éviter la confrontation verbale et physique tant que c'est possible. La pratique de la self-défense développe également la combativité afin de pouvoir se défendre physiquement de manière efficace.

Selon la légende urbaine: "Je n'ai pas le droit de me défendre"- C’est un mensonge. Le droit de se défendre est un droit naturel de tout être vivant. Il convient cependant d'apprendre à réagir de manière convenable en sachant mesurer la situation afin de pouvoir se défendre de manière proportionnelle à l'agression. Ainsi, le citoyen doit admettre qu'il est tout à fait normal que les forces de l'ordre arrivent le plus souvent après l'agression. Cette réalité doit le motiver à devenir responsable de sa sécurité et par conséquent, à investir un minimum de temps pour apprendre à se défendre.
Une personne saine accepte le monde tel qu'il est, et non comme elle voudrait qu'il soit ! Elle doit apprendre à ressentir le danger et à devenir vigilante, sans paranoïa, afin d'évoluer sereinement dans notre société.

Il faut avant tout comprendre la différence fondamentale qu'il y a entre la self- défense et le combat de rue. Cette différence n’est pas forcément palpable car les médias et la rumeur amalgament le tout et nous en donnent une image faussée. Il y a une différence entre le combat de coq, le combat rituel, la bagarre de rue et la self-défense. Le tout est de savoir qui on est et quel est notre rôle dans la société...
Cet ouvrage est tout autant dédié au citoyen conscient, responsable de sa sécurité et de celle de ses proches qu’à l'agent de sécurité, au policier, au militaire ou encore au personnel des unités à vocation particulière. Il a pour but d'éduquer tout un chacun et de servir de fil conducteur aux enseignants. Il permet d'éviter de nombreux tâtonnements inutiles, sources de perte de temps. C’est pour cette raison qu’il comprend davantage de principes que de techniques.

Finalement, notre méthode doit également permettre aux parents de comprendre comment fonctionne le processus de la violence afin d’être en mesure de protéger leurs enfants en les éduquant."

Philippe Perotti
Table des matières:
- La sécurité personnelle
- Les armes improvisées
- Les techniques à mains nues
- Le couteau
- Le spray de défense
- Porter assistance à un tiers
- La retenue
- Sortir d'une menace par arme à feu
120 pages
Texte en français et nombreuses illustrations N/B
Editions ACDS-NDS

GUIDE DES TAILLES DES T-SHIRTS LONGS ET COURTS

SIZETO FIT CHEST SIZE
 INCHESCM
S 36-38 91-96
M 38-40 96-101
L 40-42 101-106
XL 42-44 106-111
XXL 44-46 111-116

La longueur du t-shirt varie d’un style à l’autre. Toutefois, la longueur moyenne d’un haut de taille M mesure 27,5 pouces/70 cm au centre du dos, du col à l’ourlet. Veuillez consulter ''information'' sur les pages de produits individuels pour les mesures de longueur spécifiques aux articles.

GUIDE DE TAILLE DES CHAUSSURES POUR HOMME

UK SIZEEU SIZEUS SIZEFOOT LENGTH (MM)
    
6 39 7 246
7 40.5 8 254
7.5 41 8.5 258
8 42 9 262
9 43 10 271
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